中国接力队蓄势待发，投掷新星强调冬训成果不容松懈
距离2025年南京室内田径世锦赛半决赛开赛仅剩不到48小时，中国田径队正在南京室内田径馆进行最后的适应性训练。今天下午，男子4×400米接力队和女子4×400米接力队先后完成了交接棒配合演练，整体状态让教练组感到满意。与此同时，投掷项目的几位重点选手也在场边进行力量和技术训练，其中男子铅球新锐刘洋在训练间隙接受采访时直言，新赛季刚刚开始，备战绝不能有丝毫放松，必须把冬训的积累转化为赛场上的硬实力。
室内世锦赛的接力项目向来是各国争夺的焦点，尤其是4×400米接力，往往能体现一支队伍的整体深度和战术执行力。中国男队在本届赛事中派出了以老带新的阵容，由经验丰富的谢震业领衔，搭配去年在亚洲室内锦标赛上表现抢眼的年轻选手张子辰和赵宇轩，第四棒则是在全国室内大奖赛中跑出46秒12的苏明。训练中，四人反复磨合交接棒的时机和手势，谢震业在完成一组配合后，与队友们围在一起复盘细节。他告诉媒体，室内赛道的弯道较急，交接棒的风险更大，但团队经过几周封闭集训，已经建立起足够的默契。“半决赛的对手很强，包括美国队、牙买加队和英国队，但我们的目标就是稳进决赛，然后争取更好的名次。”谢震业说。
女队方面，由梁小静、韦永丽、黄佳欣和莫家蝶组成的阵容同样备受期待。梁小静和韦永丽是上届室内世锦赛女子4×400米接力铜牌得主，此次两人再度联手，意在冲击更高的领奖台。训练中，莫家蝶在第三棒的表现尤其亮眼，她的弯道加速能力让教练组频频点头。主教练李庆在训练后表示，女队目前最大的优势是经验丰富，但室内赛的变数很大，尤其是对手在预赛中可能会隐藏实力，因此半决赛必须以我为主，跑出自己的节奏。
而在投掷区，铅球选手刘洋正在进行一组组爆发力训练，他的每一次出手都伴随着器械撞击地面的沉闷声响。这位23岁的小将在今年年初的全国室内锦标赛上投出20米87的个人最好成绩，距离东京奥运会铜牌得主汤普森的成绩仅差0.12米。刘洋在训练结束后擦了擦汗，对记者说：“冬训我练得很苦，主要是加强下肢力量和出手速度，现在感觉状态在往上走。但新赛季刚开始，室内世锦赛只是第一站，后面还有室外赛季、亚锦赛和世锦赛，所以不能因为一两次好成绩就放松。”他特别强调，投掷项目受场地和气候影响较大，室内赛的助跑空间有限，更需要稳住技术动作。“教练一直提醒我，比赛时不要想太多，把训练的东西做出来就行。但我自己清楚，每一场比赛都是检验，也是积累，放松意味着退步。”
刘洋的队友、女子铅球名将巩立姣今天没有进行高强度训练，她在场边进行了拉伸和核心力量练习。作为两届室内世锦赛冠军，巩立姣的经验无疑是队伍的宝贵财富。她告诉记者，自己目前的状态比较平稳，但不会因为过往的成绩而轻视任何对手。“室内赛的时间很短，从预赛到决赛只有两天，所以每一投都要全力以赴。刘洋说得对，新赛季刚刚开始，我们不能有‘冬训结束了就万事大吉’的想法，备战是贯穿全年的。”
按照赛程，男子4×400米接力半决赛将于明晚19:30进行，女子半决赛紧随其后。投掷项目方面，男子铅球资格赛将在后天上午打响，刘洋和另一位选手王峥将联袂出战。中国田径队领队表示，队伍整体备战情况良好，希望队员们在比赛中放下包袱，展现出冬训的成果。对于刘洋这样渴望在国际赛场证明自己的年轻选手来说，这场室内世锦赛不仅是检验，更是新赛季的起点——正如他所说，放松是最大的敌人，而专注才能走得更远。
